Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“

(Hippokrates von Kós)

Individuelles

Personal Training

Individuelles Personal Training

 

Jeder  Mensch hat andere Bedürfnisse und Vorstellungen davon wie persönliche Ziele zu erreichen sind. Zudem ist jeder Organismus anders. Nur wenn wir vital und gesund sind und uns in unserem Körper wohl fühlen, hat die Seele Lust darin zu „wohnen“ und wir erleben uns als „Ganzes“.

Elementar ist, dass man ein Ziel hat und dieses für sich klar definieren kann. Mir ist dabei besonders die individuelle Beratung und Betreuung sowie eine integrierte Prävention wichtig.

Ja nach Bedürfnis können die verschiedenen Bausteine kombiniert werden. Der ganzheitliche Ansatz steht dabei im Vordergrund.

Da der Alltag mit seinen Verpflichtungen uns immer wieder daran hindert den Start zu schaffen, kann die Unterstützung von außen sehr hilfreich sein. Ich sehe mich an dieser Stelle als Motivator, um den eingeschlagenen Weg und die persönlichen Ziele zu unterstützen. So können im  Zusammenspiel mit  persönlicher Beratung die gesteckten Ziele allein weiter verfolgt werden.

Um damit das Ganze zu komplettieren, empfehle ich den Körperzufriedenheitstest, der als Eingangstest und zur eigenen Überprüfung der Ziele sehr hilfreich ist.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“

(Hippokrates von Kós)

Individuelles

Personal Training

Individuelles Personal Training

 

Jeder  Mensch hat andere Bedürfnisse und Vorstellungen davon wie persönliche Ziele zu erreichen sind. Zudem ist jeder Organismus anders. Nur wenn wir vital und gesund sind und uns in unserem Körper wohl fühlen, hat die Seele Lust darin zu „wohnen“ und wir erleben uns als „Ganzes“.

Elementar ist, dass man ein Ziel hat und dieses für sich klar definieren kann. Mir ist dabei besonders die individuelle Beratung und Betreuung sowie eine integrierte Prävention wichtig.

Ja nach Bedürfnis können die verschiedenen Bausteine kombiniert werden. Der ganzheitliche Ansatz steht dabei im Vordergrund.

Da der Alltag mit seinen Verpflichtungen uns immer wieder daran hindert den Start zu schaffen, kann die Unterstützung von außen sehr hilfreich sein. Ich sehe mich an dieser Stelle als Motivator, um den eingeschlagenen Weg und die persönlichen Ziele zu unterstützen. So können im  Zusammenspiel mit  persönlicher Beratung die gesteckten Ziele allein weiter verfolgt werden.

Um damit das Ganze zu komplettieren, empfehle ich den Körperzufriedenheitstest, der als Eingangstest und zur eigenen Überprüfung der Ziele sehr hilfreich ist.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

© 2017-2018 schwalbe-tabege.de